コースとプログラムのご案内

コースのご案内

ご予定に合わせてコースを選択。じっくりと自分自身に取り組む6日間がおすすめです。週末を利用した2泊3日コース、リピーターにおすすめの1泊2日コースをご用意しています。

5泊6日コース(毎週月曜日から土曜日までの6日間)
96000円(食事、瞑想等のプログラム、健康教室、鍼灸施術、ストレス度チェックを含む)
定員2名の相部屋が基本です。シングルユース価格/132000円

■2泊3日コース(毎週月曜日から水曜日、金曜日から日曜日までの3日間)
48000円(食事、瞑想等のプログラム、健康教室、鍼灸施術、ストレス度チェックを含む)
定員2名の相部屋が基本です。シングルユース価格/66000円

■1泊2日コース(自由に設定していただけます)
16000円(食事を含む)
定員2名の相部屋が基本です。シングルユース価格/22000円

※1週間以上の長期滞在には割引があります。
※アレルギー除去食、制限食にご対応いたします。
※出入り口が別になる離れ(特別室)がございます。
詳しくはお問い合わせください。

(税別)

プログラムのご案内

コースが決まったらプログラムを選択します。目的、体調に応じて内容をご提案。無理なく目的を達成できるようにサポートします。途中で変更も可能です。

食養生プログラム
地場で採れた旬の野菜と駿河湾の地魚を使った、素朴なほっこり手料理でおもてなし。「正食」をキーワードに、何をどのように食べればいいのかを体験していただきます。ご自宅でも無理なく継続できるよう、栄養士が献立をアドバイスします。

酵素断食プログラム
胃腸を休め、脳疲労と肉体疲労を解消するのに有効です。心身の疲労は、適度な運動と睡眠で、自律神経の調和が保たれることで解消されます。
忙しい日常から離れ、自然に包まれた異空間で、あなた自身に本来備わっている、癒す力・調える力がよみがえります。
5泊6日コースでは3日間、2泊3日コースでは1日半の断食が可能です。断食は、濃縮酵素ジュース、野菜スープ、スムージー、健康茶などを摂りながら、心身に無理なくおこないます。
途中から食養生コースに変更することも可能です。

半断食プログラム
食養生コースを基本に食事の量と摂取カロリーを控えた食事で胃腸を休め、脳疲労と肉体疲労を解消するコースです。デトックスを目的としています。断食をやる自信がない方や少食を習慣にしたい方におすすめします。

■アレルギー食、制限食など対応します。ご相談ください。

地場の野菜をふんだんに使い、ご飯は発酵玄米。日本ならではの和食(発酵食)をお楽しみいただきます。
駿河湾で捕れたての魚を新鮮なうちに調理。地場ならではの食材をお楽しみいただきます。

神聖館での過ごし方

1日目

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2〜5日目

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最終日

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※送迎は2泊3日コース、5泊6日コースのみとなります。